#תעצרי_שניה 101 שיטות (בערך) להרגעת הרוח, סידור המחשבה והורדת מתח
היי נדיבה. מעשה קטן של נדיבות יכול להיות בעל משמעות עצומה עבור האדם שמולנו. כאשר אנחנו מתהלכות בעולם מתוך התכוונות נדיבה ומתוך מעשים של נדיבות, אנחנו מחזקות עבור עצמנו את תודעת היש והיכולת שלנו ובכך מחזקות את תחושת הביטחון והשלווה האישית שלנו. בנוסף, אנחנו יוצרות אדוות של נדיבות מתגלגלת בעולם וזו בתורה מתגלגלת חזרה אלינו בחלק לא מבוטל מהמקרים.
רוצה לתרגל ולהגביר את תודעת הנדיבות שלך? בחרי יום בשבוע והפכי אותו ליום נדיב. יום שבו את מעלה למודעות את ההתנהלות הנדיבה שלך ומגבירה אותה. ביום הנדיב נסי לחפש הזדמנויות לנדיבות פשוטה. אין צורך למכור את כל רכושך על פני האדמה ולתרום את הכסף לנזקקים. להיפך. רצוי למצוא את הנדיבות במקומות קטנים ויום יומיים. בתוך כמה שבועות תוכלי לראות כיצד המודעות הזו מחלחלת לשאר ימות השבוע ומוגברת בהתנהלות היום יומית שלך.

留言