top of page
חיפוש

תעצרי שניה ושימי לב לדיבור הפנימי שלך

#תעצרי_שניה 101 שיטות (בערך) להרגעת הרוח, סידור המחשבה והורדת מתח

האם את מוצאת את עצמך נוזפת בעצמך? קוראת לעצמך בשמות? חושבת לעצמך "אוף איזו מטומטמת" או "תמיד אני מפילה דברים"?

היית מדברת ככה לחברה טובה? כנראה שלא.

שימי לב שהדיבור הפנימי שלנו משפיע עמוקות על ההתנהלות שלנו בעולם ועל היכולת שלנו להתמודד עם קשיים. נסי לתפוס את עצמך ברגע בו את עושה זאת ולבחור במילים בהם היית משתמשת מול חברה טובה במצב הזה.

מגיע לך קול פנימי חומל ואוהב!

דברי אל עצמך בחמלה והאהבה שאת ראויה לה!


ילדים מתחבקים
שימי לב לדיבור הפנימי שלך


0 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page