#תעצרי_שניה 101 שיטות (בערך) להרגעת הרוח, סידור המחשבה והורדת מתח
שימי לב מי ומה משפיעים עליך
הנטייה הטבעית שלנו היא להתאים את עצמנו לסביבה שלנו. אנחנו רוצים להרגיש שייכים, רצויים, אהובים.
אחד הדברים שמשפיעים משמעותית על התפיסות שלנו היא המדיה החברתית. המדיה החברתית מעוררת את תחושת השייכות שלנו ומה שנראה שם יותר, יהפוך יותר לשלנו ויעסיק אותנו יותר.
לכן, שימי לב מה מופיע בפיד שלך, מסעדות? הפגנות? מעשי חסד? אומנות? מחאה?
מודעות ובחירה של התכנים שמופיעים במדיה החברתית שלך יכולות לשנות משמעותית את הפוקוס התודעתי שלך ואת התחושה הכללית שלך ביום יום.

Comments