מדיטבע

מה זה מדיטבע?

 

מדיטבע היא שהיה מדיטטיבית חווייתית בטבע.

נצא לטבע יחד, נשב, נקשיב, נרגיש, נדבר, נשתוק

תכירי דרכים נהדרות לעצור שניה כשהחיים מציפים אותך

ולשמוע את הקול הפנימי שלך גם כשסוער בחוץ

​

מדיטציה - למה זה טוב?

הפחתת סטרס וחרדה

שיפור הקשב והזיכרון

שיפור המדדים של הגוף והאטת הזדקנות התאים

שיפור מערכות היחסים

​

למי זה מתאים?

​

לכל מי שרוצה לקחת לעצמה רגע, לארגן את המחשבות ולהשקיט את התודעה

למי שרוצה להתחבר לטבע ולהתקרקע

למי שרוצה להכיר דרכים להכניס שקט ובריאות לחיים שלה

למי שרוצה להנות מבוקר נשי ומאפשר 

למי שרוצה להתחבר לגוף שלה דרך תנועה ודרך אי תנועה