top of page

ברוכים הבאים לבית לארגון המחשבות -

המקום בו לומדים לארגן את מעגל המחשבות - פרשנות - רגשות, להרים את השיח הפנימי ולהנות משקט פנימי וביטחון. אני מירי, מארגנת מחשבות ומורה לאימון תודעתי. החזון שלי הוא לאפשר לך לחוות את החיים מתוך שקט ושליטה, עם דיאלוג פנימי תומך ומשמח. תמצאי כאן כלים מעשיים ופרקטיים שמשלבים את העומק והרכות של עולם המיינדפולנס והדהרמה עם המיקוד של האימון האישי והאימון התודעתי.

בין אם את אישה בגיל המעבר שמבקשת קבלה ושלווה אל מול השינויים הבלתי נמנעים או בן/בת נוער שמתמודד.ת עם לחץ מבחנים ומחפש.ת דרך להשיג פוקוס ורוגע, כל השירותים שלי (תהליכים אישיים קצרים וארוכים, סדנאות וקורסים) נועדו לחווט מחדש את המוח הגמיש שלך, כדי שתוכל.י לבנות דיאלוג פנימי מרים ותומך ולחיות חוויית חיים חיובית ומאוזנת.

מאמרים

אני מלמדת כי אני באמת רוצה שכולם ידעו שאפשר גם אחרת.
שאפשר לחיות חיים רגועים ובריאים יותר,

כל מה שצריך לעשות כדי להגיע לשם זה לעצור שניה. 

אני מאמינה ב"קל ופשוט, מעשי ונגיש" וזה גם מה שאני מלמדת.

אישה רגועה שותה קפה

"לא מזמן עברתי משבר, שבא לידי ביטוי בהתקפי חרדה, מחשבות טורדניות ותחושה שהכל לא מקורקע ולא רגיל בנפש שלי, זה הלחיץ אותי, בלבל אותי וגרם לי להרגיש שהאדמה נשמטת לי מתחת לרגליים. למזלי מירי בחיי, וידעתי שיש לה את הכלים לעזור לי. ברגע אחד פשוט שיתפתי אותה בהכל, קןדפ כל היא גרמה לי להרגיש נורמאלית, ויצאנו לדרך, למפגשים אישיים בזום ,בהם תרגלנו מיינדפולנס ובדקנו יחד תפיסות שלי ודרכים שלי להתמודד עם המצב על ידי קבלה שלו, חיבוק שלו ושיחה מיטיבה איתו, ההקלה הגיעה מיידית, גם זה שהוצאתי ושיתפתי ומירי שיקפה לי בחוכמתה ועדינותה את המצב שלי במילים שלה הקל עלי, ואת השיטות שלמדתי איתה תרגלתי בין המפגשים, וזה הוביל לרגיעה ושליטה מחודשת שלי על המצב.
תודה מירי, זכיתי בך"​

ענבר.

המלצות

אישה נחה

תרגול מיינדפולנס באופן קבוע
מסייע לשמור על תחושת
סדר בראש, שקט בלב וביטחון עצמי

bottom of page