קצת עלי

שמי מירי כהן סמילגה, מדריכת מיינדפולנס ומדיטציה בכירה. 

מעבירה הרצאות, סדנאות, קורסים וחוגים לילדים, נוער ומבוגרים ומרצה במכללת לוינסקי וינגייט.

הקמתי את פרוייקט #תעצרו_שניה כדי שכולם ידעו שאפשר גם אחרת. שאפשר לחיות חיים רגועים ובריאים יותר ושכל מה שצריך לעשות כדי להגיע לשם זה לעצור שניה. 

אני מאמינה ב"קל ופשוט, מעשי ונגיש" וזה גם מה שאני מלמדת.